Ganzkörpertraining
Zielgruppe: jung und fit
Ganzkörpertraining – zum auspowern
Abwechslungsreiches und attraktiv gestaltetes Fitnesstraining, das eine bunte Mischung bereithält. Ob reine Gymnastik oder Intervalltrainingsformen wie beispielsweise Tabata, (Step-) Aerobic oder eine Runde auf dem Trampolin – alles ist dabei. Wir nutzen die unterschiedlichsten Materialen wie Stepper, Bälle oder Stäbe und kommen bei motivierender Musik ordentlich ins Schwitzen. Spiel und Spaß werden hierbei nicht aus den Augen verloren.
Kurszeiten
Montag 18:30 Uhr (sehr jung)
Montag 19:30 Uhr
Mittwoch 18:30 Uhr
Turnhalle Auwel-Holt
Haben wir Euer Interesse geweckt? Dann kommt doch einfach vorbei oder meldet Euch bei unserer Trainerin Silke Janßen für weitere Infos.
Ansprechpartnerin
Silke Janßen
01578 9703406
silke.janssen99@web.de